【一分鐘改善黑眼圈】讓你氣色變好、變年輕
對抗黑眼圈的招式
誰都知道不要太疲勞、要早點睡，
有過敏性鼻炎的要調理好，保養要做好，
但為何你明明已經努力，黑眼圈還是不離開你？
老大傳授你兩招，只要你們確實去做
相信我，無論你是黃暗眼圈、青眼圈，還是黑眼圈
都能夠得到很好的改善！
★中藥茶飲★
準備：丹蔘6克、牡丹皮6克、白茯苓3克、山萸3克
裝在小布包裡，煮水300cc，水滾後小火煮15分鐘。
一半用於內服，一半用於外敷。
「一味丹參，功同四物」
意思就是丹蔘一種，跟四物湯養血活血的功能類似
善用丹蔘就可以透過活血化瘀，改善眼周循環來淡化黑眼圈。
◎內服
可於飯後喝，兩到三天喝一次丹蔘茶即可。
注意：因為丹蔘有活血功能，女生經期與孕期不要喝！
◎外敷
用乾的化妝棉稍微沾濕，外敷眼周20分鐘。
★肝經★
我們身體內部的狀態會透過經絡直接顯現在面部
一旦氣血運行不暢，尤其容易反應在眼周微血管上，進而造成黑眼圈
你必須一天早晚花兩個五分鐘的時間，按摩或拍打肝經穴道
可以舒緩情緒，也可以提高肝臟機能，增強全身的血液循環
以上這2種辦法，再搭配上早一點睡，
保持運動加速新陳代謝，只要你確實去做到，
真的只要3周你就能夠看到效果，
現在就拿起手機 拍下自己的素顏 然後開始執行吧
相信我，相信你自己，一定可以做得到！
#77老大變美一分鐘
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